五脏与五志 -

2015年01月09日10:15 编辑:传奇养生网

五志太过会对脏腑产生相应的影响,反过来,五脏的虚实也会对五志产生影响。比如,肝在志为怒,若肝气亢奋,则急躁易怒,而怒有时情绪激动的表现,属于不良刺激,怒过则又会引起肝气上逆,结果循贵阳癫痫病医院哪家好环往复,对健康造成不利影响。

因此,养心不光是要注意自己的情绪的控制,还要注意脏腑的保养。尤其对40岁左右的中年人,生理机能逐渐减弱之际,更应该多关注自己的身体。要做到身心同养,才能达到良好的最好的癫痫医院是哪家养生目的。身心同养要注意以下几点:

(1)不为名利动――对于40岁左右的中年人来讲,名利的诱惑很大,局位、金钱、名誉,都足以让中年人动心,一旦陷入其中,不得则会整日惶恐焦灼,揣揣不安;得之,则会狂喜不已,皆不得养心。

(2)不为苦难动――不少中年癲痫患者的平均寿命人正处在事业的巅峰或者攻坚阶段,一旦怕苦怕难,退缩不前,事业定会前功尽弃。多年心血毁于一旦,痛心疾首,何谈养心?

(3)不为他人动――主要是不要和别人攀比。否则,容易心浮气躁,压力过大,或喜或怒,都是养心大忌。

(4)除了保持良好的情绪外,因为五咸阳去哪治癫痫,治疗医院这样选脏也会对情志产生影响,若五脏不调,一定要注意医治或保养。从五行来说,火代表心和小肠,木代表肝和胆,水代表肾和膀胱,金代表肺和大肠,土代表脾和胃。火是红色,木是青色,水是黑色,金是白色,土是黄色。一般是吃什么颜色的东西就可以补相应脏器了。