怎么做蔬菜汁 蔬菜汁的做法步骤 -

2015年09月06日14:01 编辑:传奇养生网

蔬菜是一种常吃的食物,可以给人体提供维生素和矿物质等营养,现在我们就一起来了解一下怎么做蔬菜汁?蔬菜汁的做法步骤吧。


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1.蔬菜汁的做法一:胡萝卜菠菜汁
1)胡萝卜菠菜汁的材料:胡萝卜 1根,200克菠菜。

2)胡萝卜菠菜汁的做法:把胡萝卜清洗去皮切块,再把菠菜清洗干净切段,昆明治癫痫初选哪个医院,看这里一起放进榨汁机里榨汁。

 

2.蔬菜汁的做法二: 芹菜汁
1)芹菜汁的原料:鲜芹菜、白糖适量。

2)芹菜汁的做法:先把将芹菜洗净然后再切段放进榨汁长沙看癫痫病哪所医院好机里榨汁,再加上适量的白糖调味就可以了,有很好的清热凉血,止血调经。

 

3. 蔬菜汁的做法:番茄柠檬汁

1)番茄柠檬汁的材料:番茄、柠檬各两个、蜂蜜适量河池癫痫病医院哪家好

2)番茄柠檬汁的做法:先把番茄去皮后切成块状,把少量柠檬要埠一起放入搅拌机中榨汁,然后再加上适量的蜂蜜即可。在夏天吃的时候有很好的最消暑怡人的作用,有很好好的美白作用,清热解毒,可降血压,可以预防色斑。