秋天早晨吃蜂蜜最健康 –

药食同源 药食同源表
秋天早晨吃蜂蜜最健康
发布时间:2009-09-05 14:59:00 浏览:2072 来源:
秋天最大的气候特点就是干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合秋天服用。
癫痫能否#@治好蜂蜜的时间推荐选择早晨,因为早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。
可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝,而应该先吃些东西再喝,例如可以在早餐里喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃,切忌空腹喝蜂蜜,会造成癫痫治疗方法有哪些拉肚子。
北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清介绍,蜂蜜的种类许多,包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等,而不同花制成的蜂蜜,功效上还有些差异,大家在选择的时候,可以根据自身需要挑选最适合的。
想漂亮用桂花蜜。<癫痫病哪治的好br> 桂花蜜有“金芙蓉”之称,是爱美女士的首选,因为它的润肤、养颜效果比较好。
爱上火吃洋槐蜜。
爱上火的人,秋天容易口干舌燥,有上火症状的,最好选择洋槐蜜,因为它的润肺、去燥效果非常好。
身体弱吃枣银川癫痫病哪个医院看的好花蜜。
枣花蜜颜色偏深,果糖含量高,微量元素含量尤为丰富,具有安神、补血的功效,所以是中老年妇女儿童和体弱者理想食品。
受访专家:彭玉清,北京中医药大学东方医院亚健康科主任,副主任医师。