春季气温善变应祛湿 中医两款祛湿食疗

   最近气温骤降,一天感受春夏秋冬。这时天气返潮,湿气太大,如果侵入机体的话,那么就会威胁到身体的健康。那么春季气温骤降我们要注意祛湿。

  中医认为,湿气重的原因有内外之分,相应地湿气也有内湿与外湿。外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。湿气重的原因有内外之分,湿气重的治疗颠娴发作如何处理?还分男女。

  女性湿气重的症状

  脾是人体最大的淋巴器官,与其它的淋巴器官构成人体的免疫系统,主要的功能是消化吸收,是五脏生理功能的中心和五脏的基础。

  中医认为,百病皆由引起,因而脾虚必然会心血不滋、肝气不足、肺气虚衰、肾气衰微等。

  脾则开窍于口,脾虚人群有如下症状:口干舌燥;经常性的;舌苔白厚有异味;唇血色;;瘦弱爸妈都没有癫痫宝宝怎么会有癫痫;大便不成形。

  湿气重吃什么好

  第一:土茯苓炖水蛇

  材料:土茯苓、水蛇、红枣、生姜

  做法:将水蛇切段并且清洗干净,然后飞水一下备用;将土茯苓去皮之后切片;然后将土茯苓、水蛇、红枣以及生姜片一起放入炖锅中,大火炖煮3小时,起锅之前加入适量的食盐就可以了。

  江西治癫痫医院有那些注意事项:一定要选择水蛇,而不是泥蛇,这两种之间还是具有区别的,泥蛇的颜色比较的黑,虽然这两种的外貌比较的相似,但是实际的炖汤效果差别还是比较大的。

  功效:这道食谱不仅比较的滋补,同时水蛇肉也很鲜甜,对于身体好处多多。

  第二:玉须泥鳅汤

  材料:泥鳅、脯肉、小排骨、玉米须、葱姜、食盐、麻油

  做法:将泥鳅破开腹部然后儿童羊羔疯能否治愈 清洗干净,最后用开水焯一遍,沥干水分;将排骨切块;将排骨放在砂锅的最顶层,然后上面放泥鳅;随后放入葱姜以及适量的开水;玉米须用纱布装好,然后扎紧口袋一起放入砂锅中;小火熬煮到六七成熟的时候放入鸡胸脯肉丝,烂熟之后放入食盐以及麻油,起锅服用。

  功效:这道食谱能够很好的治疗多种疾病,例如泌尿系统、高血压以及以及糖尿病等等。泥鳅性平,服用之后具有补中益肾的作用,而玉米须性平,能够平肝清热。