女人补肾食疗 适合女人补肾的食疗方

  很多人都以为补肾是男人的事情,但其实当女人25岁以后,身体各机能都开始减退,也很容易造成气血两虚、阴阳失调的状况,让女人身体发生退化,渐渐的衰老。那么女人补肾吃什么好呢?有哪些女性补肾食疗方呢?今天我们就来为大家介绍一下女人补肾食疗方,让帮主女人恢复青春活力。

  女人肾功能下降,会导致皮肤干燥、头发干枯、脸色苍白等一系列衰老的现象,这是很多女性朋友都不治疗癫痫的方法有哪些愿意看到的,那么女性朋友要如何补肾呢?

  适合女人补肾的“10个宝”

  补肾第一宝 当归

  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的贫血。

  当归益母草蛋北京哪里看癫痫病比较好p>

  当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

  补肾第二宝 阿胶

  阿胶,是很补的,特别适用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血情况。而且阿胶中含有多种氨基酸,治疗贫血也优于铁剂,能够更好的改善体内钙平衡。

  阿胶炖红枣<北京哪个医院治癫痫病/strong>

  红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

  补肾第三宝 龙眼干

  用于血虚失眠,心慌等更年期症状。

  龙眼杞蛋

  龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

  补肾第四宝 黑豆安阳市第六人民医院癫痫科预约电话strong>

  黑豆对于月经稀少非常有用。

  黑豆核桃炖猪腰

  黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

  补肾第五宝 黑芝麻

  补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病。

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