为什么会便秘 教你5招来预防便秘

  便秘在我们的日常生活当中,是一种比较常见的疾病。便秘不仅给我们的正常生活带来了困扰,还严重打击了我们的自信心。危害着我们的身体健康。那么便秘的原因有哪些呢?让我们一起来看看吧!

  为什么会便秘

  1、饮食偏精细

  纤维食乌鲁木齐哪里看癫痫物摄入过少,会减少肠道蠕动刺激,肠道蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,粪便滞留时间过长,粪便里面的水分再次被吸收,导致粪便干硬难以排出。

  2、排便动力不足

  肠胃功能出现紊乱,导致排便动力不足,也会引起便秘情况。

  3、不良排便习惯

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  经常因工作繁忙、出差、生活不规律,即使有便意,但因周围环境不允许则强忍便意,久之使直肠对粪便压力的感受性降低,造成缺乏便意,这也往往是便秘患者的最常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报,这样不利于排便反射的连续进行,使排便时间过长。

  4、久坐不动、饮水不足

  久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得哈尔滨哪里的医院能治好癫痫病松弛,蠕动功能减弱。如果平时饮水比较少,也会导致粪便水分过少,导致干硬难排出情况。

5、药物性便秘

  应用可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物,或者长期服泻剂,会使直肠对粪便刺激的感受性降低,引起便秘。

  6、肠道的癫痫病急救方法有哪些病变

  肠道病变引起的便秘,都有肠道病的一些表现,如结直肠恶变、慢性肠道炎症性疾病等。

  7、神经系统的病变

  脑肿瘤,帕金森氏病,骶神经或脊髓损伤,脊髓肿瘤,多发性硬化等都会导致神经传导障碍,引起排便困难。