麻辣是男人健康的头号杀手 - __ -

辣椒所含的辣椒素等刺激性物质会通过刺激人体舌尖,进而刺激大脑中枢神经和身体各部分的神经末梢,导致心跳加快、体温上升和较长时间的兴奋感

  他们的睡眠时间都缩短了,主要表现为熟睡时间较少,以及较长时间的辗转河南治疗癫痫病医院哪家最专业反侧。

  专家表示,麻辣对人的睡眠造成一定影响。

  麻辣食品有很多好处,它们兼具行气活血,消除体内气滞、血滞,促进血液循环和机体代谢,刺激胃肠蠕动,增加消化液分泌,增进食欲,以及祛风散冷等重点癫痫病医院功效。

  最近一个研究小组对一群健康男性进行了一项调查检测。发现一群人在吃了含有辛辣成分的食品后,睡眠模式发生显着改变。

  1,辣椒、花椒、胡椒、大蒜等食材对肠胃的刺激也很大,并易造成胃有西藏癫痫医院那家最好灼烧感

  2,辛辣食品在消化过程中会消耗掉体内的促眠介质。所以尽管大吃麻辣美食,畅快愉快,感觉很爽,但是假如你想睡个好觉,最好还是离火锅、麻辣香锅、麻辣烫、水煮鱼等远一点。

  3,辣椒所含湖南哪家的医院治癫痫最好的辣椒素等刺激性物质会通过刺激人体舌尖,进而刺激大脑中枢神经和身体各部分的神经末梢,导致心跳加快、体温上升和较长时间的兴奋感

  因此,适可而止吃含有辛辣成分的食品,均衡摄取才能给健康加分。