湿气重可以喝蒲公英吗

在中药材中,蒲公英是人们最常见的药材之一,而且在野外也到处可见,每年都会有很多人专门去挖蒲公英泡水喝,在中医上来说有清热解毒的功效。而湿气重的人也会用来冲水,但是湿气重可以喝蒲公英吗?据有关中医介绍,蒲公英常用于药方中,对于除湿也是有一定效果的。

蒲公英,味苦,甘。性寒。归肝,胃两经;能清热解毒,消肿散结,利尿通淋。用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疠,目赤,咽痛,肺痈,湖南哪里羊癫疯治疗医院好肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。

蒲公英这位药材其性质是苦寒的,因此可以清热解毒,同时蒲公英有强的利尿作用,因此对于湿热体质的人而言,特别是肝胆湿热,膀胱湿热的人非常适用,可以清热排毒,利尿祛湿。但与此同时,因为蒲公英的苦寒性质,对于阳虚、气虚、脾胃虚弱之人不能食用,食用会损伤阳气,进一步加重脾虚。脾虚就无法排出湿气,造成脾虚湿盛。

总而言之,湿热体质的人适宜食用蒲公英;而湿小儿抽风能治好吗寒的人一般阳虚,痰湿的人一般气虚,这两种人不能食用蒲公英,吃了不但不能祛湿,反而会加重湿气!

湿热的表现:发热、身热不扬,头痛而重、身重而痛,口苦,胸闷,尿黄而少,舌质红,舌苔黄腻。

寒湿的表现:舌苔发白,流出的汗是凉汗,经常腹痛、腹泻,手、脚冰冷,畏寒怕冷,四肢关节酸痛、腰酸背痛等。

痰湿的表现:体形肥胖,腹部肥满而松湖北羊癫痫医院软,面色淡黄而暗,舌体胖大,口中粘腻,手足冰凉,胸闷,痰多,容易困倦。

这三种情况都是湿气重的表现,日常生活应该注意以下几方面:

1、多吃健脾利尿的食物,比如赤小豆、薏仁、芡实、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。平时适宜坚持使用赤小豆薏米芡实的汤或茶进行调养,对于湿热、寒湿、痰湿都适用。

2、保持屋内空气流通。房间内的湿气如癫娴病是什么引起的,能治疗好吗果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。

3、少食甜腻食物。甜味入脾,对于脾脏有有滋补作用,但甜味同时能够驻湿,因此在湿气重的环境中要少吃甜食。

3、避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会伤害脾胃,造成脾虚,这个和脾虚不能吃蒲公英是同一个道理4、保持身体和衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子。洗澡、洗头滞后一定要充分擦干、吹干。