小暑时节应如何防暑?_夏季保健_保健

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  小暑时节做好备战工作:

  今日小暑,二十四节气之第十一节气,每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时哈尔滨癫痫病哪里治的最好为小暑;暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。夏天持续的高温、高湿、高热天气很容易使人中暑。

  专家说,人的体温维持在37℃左右为正常,当高气温、高湿度、通风不良致使环境气温过高时,人体内会大量失水、失盐,并积聚大量余热,会出现机体代谢紊乱,此的发生就是中暑。表现轻者可见高热、头晕、恶心、呕吐、头痛等症状,严重者可突然昏迷、面色苍白、呼吸不匀、血压降低等。

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  盛夏时节,如何中暑的发生呢?专家提示说,要保持乐观的心境,不躁不怒;外出时最好穿浅色或白色衣服,戴帽子,并注意适当休息,多喝清凉饮料、凉盐开水、绿豆汤等;仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油最好随身携带。

  讲解:中暑的几种临床表现

  1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、继发性癫痫应该怎样治疗眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 这种中暑短时间休息即可恢复。

  2、轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

  3、重症中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉,过度出汗,恶心,呕吐,瞳孔扩大,腹部或肢体痉挛,脉搏快,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷甚至意识哪家医院治疗癫痫病更加专业丧失等症状。

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(责任编辑:陈永宙)