宝宝辅食白萝卜粥做法推荐,好吃顺气_妇幼养生

  白是时间最适宜食用的种类,其中含有的营养物质具有很好的健脾养胃、理气和中的食用效果,适量食用以后,对身体有很好的滋补作用。

  宝宝在冬季时间,也可以适癫痫发作时的护理措施量的食用一些白萝卜,比如说做成白萝卜粥,不仅对肺部有很好的滋润作用,同时对脾胃也有很好的温补作用,那么宝宝辅食白萝卜粥做法是什么呢?

  1、将白萝卜用清水清洗干怎么预防癫痫发作净,然后切成小丁。

  2、将瘦肉清洗剁成小丁,然后放入开水焯一下,捞出。

  3、将适量的大米用清水清洗干净,放入汤锅内,加入瘦肉、白萝卜等,充分炖煮至汤粥粘稠,关火放入适量的食盐就可以食用了。

济南癫痫病专科医院  白萝卜中含有的营养物质具有很好的滋阴润肺、生津止渴、消食开胃、理气和中的滋补功效,搭配适量的瘦肉一起食用,荤素搭配,对身体的滋补作用更好,可以很好的补充身体对营养物质的吸收利用,同时对宝宝的脾胃也有很好的滋补作用。

  在烹饪白萝卜粥癜痫的早期症状有哪些的时候,还可以加入适量的新鲜的时令蔬菜、鱼肉、虾仁等食材替换瘦肉,可以让白萝卜粥含有的营养物质更加全面滋补,对身体的滋补作用更佳。

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