紫薯红豆糖水的做法两性养生

文章导读当我们拥有健康时,一定要学会珍惜,而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面,应重视起来,很多家常菜既健康又美味,可供人们选可以治好癫痫的药物是什么择食用,紫薯红豆糖水的做法十分简单,花少许时间很快就可以做出来 了。

1、红豆泡三个小时,紫薯去皮切成小块

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2、接着就可以加水煮啦,一个小时左右

、加紫薯煮二十分钟即可,最后加糖,我是放凉一点加的蜂蜜

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在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,紫薯红豆糖水的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。

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